martes, 29 de mayo de 2012

TRABAJADORAS EMBARAZADAS

Actualmente, la mayoría de las mujeres puede laborar durante el embarazo y continuar haciéndolo después de que nazcan sus hijos. Sin embargo, el laborar en condiciones desfavorables puede originar efectos adversos a la mujer y a su bebe.





EDAD GESTACIONAL
Edad gestacional es el tiempo de evolución de un embarazo y se cuenta desde  el primer día del ultimo periodo menstrual. la edad gestacional normal es de 37 a 41 semanas.
La edad gestacional se ha demostrado que es afectada por el trabajo de pie prolongado y el trabajo físico pesado. 


FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO Y BAJO PESO DEL BEBE AL NACER
Se considera bajo peso al nacer cuando el bebe pesa menos de 2.5 kg, el peso normal esta entre 2.5 y 4.5 kg
El bajo peso al nacer se ha relacionado con la fatiga, el cargar objetos pesados (mas de 10 kg) y trabajar por muchas horas (más de 8 horas)
El bajo peso al nacer se ha observado en mujeres que trabajan de pie por mas de 3 horas seguidas durante él ultimo trimestre del embarazo.




Factores de riesgo ergonómico y su efecto sobre  la  trabajadora embarazada.
La  trabajadora embarazada tiene un mayor riesgo de sufrir lesiones sobre todo en el tercer trimestre del embarazo debido al incremento de su abdomen. El estrés que sufre la columna lumbar al cargar un objeto pesado se incrementa en la embarazada por el tamaño del abdomen.
Todo esto hace que la mujer embarazada sufra con mas facilidad lesiones de la columna lumbar y de su espalda.





Recomendaciones

1) Evitar que permanezca de pie por mas de 3 horas seguidas.

2) Evitar levantar objetos de mas de 10 kg

3) Evitar realizar movimientos repetitivos.

4) Trabajar en lugares donde haya menos de 7 º de temperatura o mas de 36º .

5) Evitar exponerse a niveles de ruido de mas de 85 dba

6) Evitar la rotación por turnos nocturnos

7) Evitar laborar mas de 8 horas diarias.

8) Es recomendable que la mujer embarazada camine pero con moderación, el estar de pie o sentada de manera prolongada es perjudicial para la mujer embarazada.










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