En este video van a encontrar una rutina de ejercicios simples, que se pueden realizar fácilmente en el puesto de trabajo disminuyendo la fatiga que las largas jornadas laborales producen en nuestro cuerpo.
Les aconsejamos realizarlos diariamente, tres veces al día, y notaran mejorías al final de la rutina laboral.
Trabajo en la Cervecería y Maltería Quilmes.
ResponderEliminarMi trabajo se aboca a colocar los barriles a las diferentes choperas los días que funciona el restorán de Quilmes.
El médico me recomendó elongar antes de trabajar. Todo esto me ayuda mucho.
Gracias
Hernán Fredes
Gracias por todo chicos... estuve leyendo bastante
ResponderEliminarTuve que cambiar la silla de mi escritorio porque andaba para atrás...
Gracias por lo expuesto en San Martín
mis saludos desde laferrere, original, educativo y sensillo el video, lo que hace falta para el aprensizaje
ResponderEliminarbuen aporte
La verdad muy bueno chicos!
ResponderEliminarLos felicito estoy poniendo en practica sus consejos y estoy mucho mejor!!
Gracias